Christiane Mühmel
Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Meine Angebote
Ganzheitliche Gesundheitsberatung für Körper, Geist & Seele
Ganzheitlich beraten, individuell begleitet – für dein Wohlbefinden
In meiner Arbeit verbinde ich verschiedene Methoden der Naturheilkunde und Gesundheitsprävention. Ich betrachte den Menschen in seiner Ganzheit — mit Körper, Geist und Seele — und begleite dich auf deinem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden.
Statt Symptome zu unterdrücken, habe ich das Ziel, mich mit dir gemeinsam auf den Weg zu den wirklichen Ursachen zu machen und dich dann dorthin zu begleiten, wo echte Heilung entstehen darf.
Hier findest du einen Überblick über meine Angebote — individuell auf dich abgestimmt und mit viel Herz, Achtsamkeit und Erfahrung entwickelt.
Ganzheitliche Ernährungsberatung
„Du bist, was du isst“ — Ernährung beeinflusst weit mehr als nur unser Körpergewicht. Sie wirkt sich auf unser Energielevel, unser Immunsystem, unsere Verdauung, unsere Hormone und unsere emotionale Balance aus.
In meiner ganzheitlichen Ernährungsberatung gehen wir weit über klassische Diäten hinaus. Wir schauen uns deine aktuellen Essgewohnheiten, dein Wohlbefinden und deine Ziele an. Gemeinsam entwickeln wir ein Ernährungskonzept, das zu deinem Leben passt und dich stärkt — ganz ohne Verzicht oder starre Regeln.
Ich zeige dir, wie gesunde Ernährung leicht und genussvoll sein kann — und wie du deinen Körper langfristig optimal versorgst.
Typische Themen in meiner Ernährungsberatung:
• Unterstützung bei Verdauungsbeschwerden
• Mehr Energie & Wohlbefinden
• Immunsystem stärken
• Hormone in Balance bringen
• Gewichtsanpassung ohne Diätstress
Nahrungsergänzung
Deinen Körper gezielt unterstützen — mit hochwertigen Vitalstoffen
Unsere Ernährung allein reicht heute oft nicht mehr aus, um den Körper mit allen nötigen Mikronährstoffen zu versorgen. Bodenverarmung, Stress, Umwelteinflüsse und individuelle Lebensumstände können zu Mängeln führen, die unser Wohlbefinden beeinträchtigen.
Gezielt eingesetzte Nahrungsergänzungsmittel können helfen, genau dort zu unterstützen, wo dein Körper ein Plus an Vitalstoffen braucht. Ich arbeite mit hochwertigen Produkten und achte auf eine individuelle, sinnvolle Empfehlung – abgestimmt auf deine Blutwerte, Symptome und Bedürfnisse.
Gemeinsam schauen wir, was dein Körper aktuell wirklich braucht – und wie du ihn natürlich und wirkungsvoll unterstützen kannst.
Typische Themen beim Einsatz von Nahrungsergänzung:
• Nährstoffmängel ausgleichen
• Immunsystem stärken
• Erschöpfung & Konzentrationsschwäche verbessern
• Entgiftung & Zellregeneration unterstützen
• Ergänzung zur Darmkur oder Hormonbalance
Dunkelfeldmikroskopie
Faszinierende Einblicke in deine Blutgesundheit
Die Dunkelfeldmikroskopie ermöglicht es, lebende Blutzellen in hoher Auflösung sichtbar zu machen. Aus einem kleinen Bluttropfen erhalten wir wertvolle Einblicke in dein inneres Milieu — sichtbar werden z.B. rote und weiße Blutkörperchen sowie mögliche Auffälligkeiten im Blutbild.
Dabei geht es nicht um Diagnostik im schulmedizinischen Sinn, sondern um ein tieferes Verständnis für deinen Körper. Diese Methode ist für viele Menschen sehr beeindruckend und motivierend, bewusster auf ihre Gesundheit zu achten.
Mögliche Beobachtungen:
• Hinweise auf Belastungen oder Nährstoffmängel
• Aktivität der Immunzellen
• Einblick in dein individuelles Blut-Milieu
Blutwertanalyse
Deine Blutwerte verstehen — für mehr Klarheit und Prävention
Viele Beschwerden entstehen, bevor schulmedizinische Blutwerte auffällig werden. Eine erweiterte, ganzheitliche Betrachtung deiner Laborwerte ermöglicht es, frühzeitig Hinweise auf Ungleichgewichte zu erkennen – und gezielt gegenzusteuern.
Ich zeige dir, wie du deine Blutwerte verstehst und was sie über deinen Gesundheitszustand aussagen. Gemeinsam besprechen wir sinnvolle Ergänzungen, mögliche Mängel oder Belastungen – immer im Zusammenhang mit deinem individuellen Befinden.
Blutwerte werden dabei nicht isoliert betrachtet, sondern eingebettet in deinen gesamten gesundheitlichen Kontext.
Typische Themen in der Blutwertanalyse:
• Vitamin- und Mineralstoffmängel erkennen
• Entzündungswerte & Leberwerte einordnen
• Schilddrüsen- und Hormonwerte besser verstehen
• Verlaufskontrolle bei bestehenden Beschwerden
• Begleitung bei ärztlicher Diagnostik
Spektralfotometrie
Mikronährstoffe sichtbar machen — schmerzfrei und aussagekräftig
Mit dem Spektralphotometer lassen sich Mineralstoffe, Spurenelemente und toxische Metalle direkt über die Haut messen – schmerzfrei, schnell und ohne Blutabnahme. Die Messung erfolgt an der Handinnenfläche und liefert innerhalb weniger Minuten ein umfassendes Bild deines Mikronährstoffhaushalts.
So können wir frühzeitig erkennen, wo dein Körper Unterstützung braucht – z. B. bei Erschöpfung, chronischem Stress, Infektanfälligkeit oder Verdauungsproblemen.
Die Ergebnisse helfen dabei, Nahrungsergänzung gezielt auszuwählen und den Einsatz wirklich sinnvoll zu gestalten.
Typische Themen in der Spektralfotometrie:
• Mineralstoffmängel aufdecken
• Belastungen durch Aluminium, Blei & Co. erkennen
• Nährstoffstatus ohne Blutabnahme überprüfen
• Verlaufskontrollen bei Supplementierung
• Grundlage für gezielte Ernährungsempfehlungen
Geführte Darmkur
Deinen Darm stärken — für mehr Wohlbefinden und Energie
Ein gesunder Darm ist die Basis für deine Gesundheit. Über die Darmflora werden nicht nur Verdauung und Immunsystem beeinflusst — auch deine Stimmung, Haut und dein Energielevel hängen damit zusammen.
In meiner geführten Darmkur begleite ich dich über einen Zeitraum von mehreren Wochen — persönlich und in einer kleinen Gruppe. Dabei erhältst du praktische Tipps, eine Anleitung zur sanften Darmreinigung und kannst dich mit anderen Teilnehmer:innen austauschen.
Typische Effekte einer Darmkur:
• Verbesserung der Verdauung
• Mehr Energie & Lebensfreude
• Stärkung des Immunsystems
• Ganzheitliche Reinigung & Regeneration
EmotionCode
Emotionale Blockaden lösen — mehr innere Freiheit gewinnen
Der EmotionCode nach Dr. Bradley Nelson ist eine sanfte Methode, um belastende, gespeicherte Emotionen aus deinem Energiesystem zu lösen. Diese Emotionen können aus vergangenen Erfahrungen stammen und unbewusst dein Wohlbefinden, deine Lebensfreude oder sogar deinen Körper belasten.
Mit Hilfe eines kinesiologischen Muskeltests identifizieren wir diese blockierenden Emotionen und lösen sie achtsam auf. Das kann sich anfühlen wie ein inneres Aufatmen — mehr Leichtigkeit, mehr Klarheit, mehr du selbst.
Typische Themen:
• Emotionale Blockaden erkennen und lösen
• Befreiung von alten Mustern und Belastungen
• Mehr Lebensenergie und innere Balance
Hier kannst du eine Übersicht meiner aktuellen Angebote und Preise downloaden.
Vorträge rund um Gesundheit & Ernährung
Inspirierende Vorträge — Wissen für mehr Gesundheit im Alltag
Wissen ist der erste Schritt zu Veränderung. In meinen Vorträgen rund um Gesundheit und Ernährung vermittle ich fundiertes Wissen auf verständliche und alltagstaugliche Weise.
Mögliche Themen:
• Ernährung heute — und warum sie uns oft krank macht
• Gesunder Darm — gesunder Mensch
• Nährstoffe gezielt nutzen
• Individuelle Themen auf Anfrage
Meine Vorträge sind geeignet für:
• UnternehmenGruppen & Vereine
• Bildungseinrichtungen
• Gesundheitsinteressierte
Du möchtest mehr erfahren oder ein persönliches Gespräch buchen?
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit zu begleiten.
Was andere sagen
Ich habe aus Christianes Angebot die Analyse meiner Blutwerte, sowie die Spektralphotometrie inkl. Auswertung in Anspruch genommen.
Bei beiden Angeboten wurde ich im Vorfeld sehr gut über Ablauf, Kosten, etc. informiert und vorbereitet. Bei den anschließenden Auswertungen wurden die Ergebnisse präzise und verständlich aufbereitet und erklärt. Die Analysen sind sehr professionell und wurden von Christiane mit breitem Fachwissen durchgeführt. Am Ende hatte ich einen fundierten Status meiner Werte, sowie viele Tipps bekommen, wie ich bestimmte Werte optimieren kann. Christiane führte die Beratung mit großem Engagement, Freude und Interesse an meiner Person durch und ich empfehle sie mit gutem Gewissen weiter.
Claudia Cassado, Neu-Ulm
Erstmals hörte ich von Dir, liebe Christiane, von einem Emotioncode und dass erlebte Emotionen in unserem Körpergewebe sozusagen gefangen sein und uns während unserer Lebenszeit erheblich blockieren können. 'Da wird Christiane bei mir nichts finden' dachte ich überzeugt. Oh, da hatte ich mich aber gründlich getäuscht! Ich war total überrascht, wie präzise Du tatsächlich für bestimmte Stationen meines Lebens "Herzmauern" lokalisieren und auflösen konntest. Und das Überraschendste kam noch: ich war gar nicht in Deiner Praxis, sondern Du leistetest diese Arbeit aus der Ferne!! Wowwwh unglaublich und ich bin Dir für dieses Wirken zutiefst dankbar. Ich möchte Dich jedenfalls unbedingt in meinem Umfeld weiterempfehlen.
In ein paar Wochen folgt noch die Darmkur - von Dir begleitet - auf die ich auch ungemein gespannt bin.
Barbara Bresse-Schmid, Neu-Ulm