Vorträge
Gesundheit beginnt mit Wissen – verständlich, alltagstauglich & fundiert
Wir leben in einer Zeit voller Informationen – und doch fehlt oft das Wesentliche: Klarheit.
Widersprüchliche Ernährungstrends, industrielle Lebensmittel, Zeitmangel und Unsicherheit sorgen dafür, dass viele Menschen den Bezug zu ihrem Körper und einem natürlichen Lebensstil verlieren.
In meinen Vorträgen möchte ich genau hier ansetzen: mit fundiertem, verständlichem Wissen, das motiviert, inspiriert und sofort im Alltag umsetzbar ist.
Ob in Unternehmen, Schulen, Vereinen oder kleinen privaten Gruppen – ich gestalte meine Vorträge individuell, praxisnah und mit viel Herzblut.
Inhalte u. a.:
• Was bedeuten Lebensmittel aus konventioneller Land-
wirtschaft für uns?
• Welche Zusatzstoffe erwarten uns in Industrienahrung?
• Was ist der Unterschied zwischen Zucker, Süßstoff und
Zuckeraustauschstoff?
• Welche Arten von Salz gibt es und was ist da überhaupt drin?
• Macht Fett immer fett, oder gibt es wirklich gute und
schlechte Fette?
• Nährstoffe gezielt einsetzen – statt wahllos supplementieren
• Emotionen & Gesundheit – wie Körper und Psyche zusammenwirken
• Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen
• Bewusst leben – Impulse für mehr Selbstfürsorge im Alltag
Meine Vorträge sind geeignet für:
• Unternehmen (z. B. im Rahmen von betrieblicher Gesundheitsförderung)
• Gesundheitsinteressierte Gruppen, Frauenzirkel, Elterninitiativen
• Schulen, Kitas & Bildungseinrichtungen
• Netzwerke & Gesundheitsmessen
• Private Gruppen oder als Impulsvortrag in einem Retreat / Kurs
Dauer: je nach Thema ca. 60–180 Minuten (inkl. Fragerunde)
Ort: vor Ort (in der Region Ulm, Vöhringen, Senden etc.) oder auf Anfrage auch online
Kosten: individuell je nach Setting – ich erstelle dir gerne ein unverbindliches Angebot
Ich freue mich, wenn ich dich, deine Gruppe oder dein Unternehmen mit einem lebendigen Vortrag inspirieren darf.
Schick mir gern deine Anfrage – ich melde mich zeitnah zurück.
Was andere sagen
Liebe Christiane,
vielen Dank für deinen äußerst interessanten Vortrag über unsere heutige Ernährung und die Folgen für unsere Gesundheit. Er öffnete mir die Augen welch gesundheitliches Potential in einer besseren Ernährung liegt und dies in einer Klarheit und Verständlichkeit, dass es mir ein Leichtes war deinen Ausführungen zu folgen und dabei noch Spaß zu haben. Auch blieb genügend Zeit für Fragen und Diskussionen, was aufgrund deiner Expertise zu weiterem Erkenntnisgewinn führte. Die anschließend umgesetzten Maßnahmen in meiner Ernährung führten zu deutlich mehr Lebensqualität in Form von weniger Erschöpftheit und dadurch besserer Leistungsfähigkeit. Sicherlich geht es nicht nur mir so, dass das Thema Ernährung und alles drumherum sehr unterschätzt wird. Hierzu bietest du die perfekte Anlaufstelle.
Im Mai 2024 starteten wir, Maria und Christoph, mit unserer Darmreinigung/Darmkur. Christiane führte uns in die spannende Welt der Darmfunktionen ein. Beherzt folgten wir ihren Ausführungen über die Zusammenhänge der verschiedenen Funktionen und Abläufe der Verdauung und Verstoffwechselung; sehr interessant und anschaulich aufbereitet und immer auch fröhlich erläutert. In der Gruppe entstand so ein positiver Wettbewerb und wir tauschten uns über Wochen per Whatsapp aus. Man gab sich Hilfen und Empfehlungen. Nach ca. 4 Wochen verschwanden bei Maria die Rückenschmerzen, die sie über viele Jahre hatte und bei Christoph wurde der gesamte Verdauungsprozess harmonischer, Heißhungerattaken nach Süßem verringerten sich und sind jetzt verschwunden. Wir essen täglich unser so wohltuendes, selbst gebackenes Buchweizenbrot. Wir fühlen uns insgesamt viel wohler und freuen uns des Lebens. Vielen lieben Dank an Dich, Christiane
Maria und Christoph, Pfaffenhofen